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IMG_8257  ご覧いただきありがとうございます!

  美顔矯正でたるみ改善☆
  東京(品川・国立)のフェイシャルエステ
  【pulumage(プルマージュ)】の大塚舞子です^^

 

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これは、私自身の
・赤ちゃんのような”むきたまご肌”になりたい
・年齢を重ねても、輝くような素肌でありたい
という願望を叶えるべくして始まった企画です。

スキンケアだけでなく、食事やエクササイズを通して体内環境を変えて
究極の美肌を目指す・・・

名付けて、『目指せ、赤ちゃん肌!プロジェクト』です。

 

・キメが整ったお肌になるためには?

・シワやたるみなどの悩みを改善するには?

・美肌づくりに大切なのは何か?

実際の食事内容や肌変化の写真を通して、
これらのヒントが見つかります。

 

▼実験の詳細、使用しているアイテムについては
 以下のページに詳しく載っています。
目指せ、赤ちゃん肌!【実験レポート詳細】

 

過去の記事はこちらにまとめてあります。
赤ちゃん肌プロジェクト一覧表

 

 

では、27日目の経過報告です。

 

10月10日(土)

スキンケア

朝:お湯洗顔、高保湿化粧水、クリーム
夜:ノンタッチ洗顔、高保湿化粧水、ローズ&ローズオイル

 

食事

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朝:レーズンパン、サラダ、梨
昼:サーモンと水菜の和風スパゲティ
夜:ごはん、ポタージュ、唐揚げ、サラダ、きんぴら
 (※おかずは2人分です)

・亜麻仁油 大さじ1

・水素水 1.5L

・エクササイズ 朝晩

 

乾燥・分析

今日のお肌写真はこちら。

IMG_7594

 

 

 

 

 

 

 

 

 

状態としてはとても良いのですが、
やはり空気の乾燥とともに、
肌が乾燥しやすくなっているのを感じます。

外気が乾燥すると、お肌の水分が蒸発しやすくなるので、
水分保持力のあるお化粧水の必要性を感じました。

なので、もっと保湿力のあるお化粧水を作ることにしました。
保湿はしたいけど、毛穴も引き締めたいし、
美白もしたい!ということで、
ちょっと欲張りなお化粧水を作ってみました(笑)

 

保湿成分には大きく分けて以下の3種類があります。
①細胞間脂質※に水分を挟み込む役割のもの(セラミド)
②水分を抱え込む役割のもの(ヒアルロン酸やコラーゲンなど)
③水分を引き寄せる役割のもの(グリセリンやベタインなど))

これら3種類を加えることで、より保湿効果が高まります。

 

それでは、レシピをご紹介いたします。

高保湿なお化粧水のレシピ

材料(50mlボトル1本分)

▼材料名をクリックすると詳細が見れます。

・精製水・・・・・・・・・・・・・・・30ml
・ローズマリーウォーター・・・・・・・10ml
・ローズウォーター・・・・・・・・・・10ml
ヒアルロン酸原末 ・・・・・・・・・1/10spoon1杯
ベタイン原末 ・・・・・・・・・・・1spoon1杯
植物性グリセリン ・・・・・・・・・1spoon1杯
米セラミド原末・・・・・・ミクロスパーテル1杯分
グリシルグリシン原末・・・・・1/2spoon1杯
ビタミンC誘導体(リン酸アスコルビルマグネシウム)・・・・・1spoon1杯

※比較的おだやかな濃度にはなっていますが、
 敏感肌の方は少なめに軽量してください。
 お肌がヒリヒリするなど異常がある場合は、使用をお止めください。

 

粉末のものは、1ml=1gではないので、
これらを1g単位で正確に測るのは困難です。

ですから、レシピではこちらのスプーンを基準に表記しています。

小さい方から、1/10、1/4、1/2、1spoonとなっています。

▲画像をクリックすると詳細が見れます。

 

粉末のセラミドなど、ごくごく少量のものを入れるときは、
このミクロスパーテルが非常に便利です。

▲画像をクリックすると詳細が見れます。

いずれも、ひとつあると、とても便利なアイテムです。

 

今回のレシピには保湿成分がたっぷり入っているので、
もっちりとした肌ざわりになりました。

 

フラワーウォーターは入れずに、精製水のみでも大丈夫ですし、
この材料を全部入れなくても大丈夫です^^

惜しみなく、バシャバシャ使える手作り化粧水。
ぜひチャレンジしてみてくださいね!

 

<<関連記事>>

▼▼実験の詳細、使用しているアイテムについてはこちらのページに詳しく載っています。
目指せ、赤ちゃん肌!2か月でお肌はどのくらいきれいになるのか【実験レポ】

 

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画像をクリックすると詳細が見れます。

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