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IMG_8257  ご覧いただきありがとうございます!

  美顔矯正でたるみ改善☆
  東京(品川・国立)のフェイシャルエステ
  【pulumage(プルマージュ)】の大塚舞子です^^

 

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これは、私自身の
・赤ちゃんのような”むきたまご肌”になりたい
・年齢を重ねても、輝くような素肌でありたい
という願望を叶えるべくして始まった企画です。

スキンケアだけでなく、食事やエクササイズを通して体内環境を変えて
究極の美肌を目指す・・・

名付けて、『目指せ、赤ちゃん肌!プロジェクト』です。

 

・キメが整ったお肌になるためには?

・シワやたるみなどの悩みを改善するには?

・美肌づくりに大切なのは何か?

実際に行ったスキンケアや肌変化の写真を通して、
これらのヒントが見つかります。
これらのヒントが見つかります。

 

▼実験の詳細、使用しているアイテムについては
 以下のページに詳しく載っています。
目指せ、赤ちゃん肌!【実験レポート詳細】

 

過去の記事はこちらにまとめてあります。
赤ちゃん肌プロジェクト一覧表

 

 

では、52日目の経過報告です。

 

11月4日(木)

スキンケア

朝:ノンタッチ洗顔、手作り保湿化粧水、クリーム
夜:ノンタッチ洗顔、手作り保湿化粧水、オイル

▼スキンケア方法の詳細はこちらのページに詳しく載っています。
目指せ、赤ちゃん肌!【実験レポート詳細】

食事

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朝:雑穀ごはん、味噌汁、納豆、かぶ漬け物、梨・ぶどう
昼:ごはん、もずくスープ、豆腐ステーキ、きんぴら
夜:玄米入りごはん、味噌汁、ブリ大根、小松菜おひたし、だし巻き卵
 (おかずは3人分です)

・亜麻仁油 大さじ1

・水素水 1.5L

・エクササイズ 朝夜

 

 

感想・分析

本日のお肌写真はこちら。
(毎朝、洗顔・スキンケア前の右頬の写真を撮影しています)

IMG_7959

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お化粧水をたっぷりつけることを再度意識すると
少しゴワついていたお肌がまた柔らかくなりました。

お化粧水の大事さを再確認したところで、
今日は、初心者の方でも簡単にできるお化粧水のレシピをご紹介します♪

 

手作りコスメの中でも、
私がお化粧水の手作りをオススメする理由としては・・

・簡単にできる
・基材(ベース)が水なので、コストがかからない
・成分のほとんどが水なので、腐敗しないよう市
 販のお化粧水には防腐剤が多く添加されている

という理由があります。

また、お化粧水の役割は、
お肌を活性化させたり、新たな細胞にアプローチするものではなく、
あくまで肌表面を潤すことなので、
必要以上に美容成分を入れてもあまり意味がありません。
(成分のほとんどは、角質層までしか浸透しないため)

ですから、そこに必要以上のコストをかけるのはナンセンスだと思うのです。

「お化粧水はたっぷり使う」がモットーな私にとって
手作りお化粧水は美肌の基本だと思っています。

では、簡単だけど効果も実感できるお化粧水のレシピをご紹介しますね^^

 

フラワーウォーターを使った手作り化粧水のレシピ

材料 (50ml)

フロリハナ フローラルウォーター・・・・・45ml
植物性グリセリン・・・・約3ml(約小さじ1/2)
ベタイン原末 ・・・・・・・・・・・1spoon1杯程度

▲材料名をクリックすると詳細ページに飛びます。

 

これをボトルに入れて混ぜるだけです。

基材であるフラワーウォーターに保湿成分を加えただけの
超シンプルなレシピです。

保湿剤は、規定の量の範囲が広いので、計量はおおざっぱでも大丈夫です。
グリセリンは50mlにつき0.5~5g、
ベタインは0.5~3.5gが規定量となっていますので、
その範囲内であればOK。
好みの使いごこちによって調整がしやすいレシピです。

 

ローズマリーウォーターには、肌を引き締める作用があり
毛穴をキュっと引き締めてくれます。
また、肌荒れにも効果的なので、
ゆらぎやすい大人ニキビ対策にもオススメです。

ややスパイシーな清涼感のある香りなので、
気になる方は他のフラワーウォーターや精製水とブレンドすると
使いやすくなります。

もちろん、基材はふつうの精製水でも良いのですが、
今回、フローラルウォーターを使った理由としては、
即効性を感じやすい、香りも楽しめるという理由があります。

もちろん、その他のフローラルウォーターでもOKです。

 

ただ、フローラルウォーターを使用する場合は
きちんとした精油メーカーのものを使うことを強くオススメします。

フローラルウォーターには微量の精油成分が残るのですが、
安価なものだと、使用する植物の状態が悪いものだったり、
蒸留方法があまり良いものではない場合が多く、
十分な恩恵を受けられない場合があります。
(実際、比較してみると、香り・使用感ともにまったく違います。)

 

今回使用しているのは、フロリハナ(フロリアル)という
オーガニック精油メーカーのフラワーウォーターです。

こちらのフローラルウォーターは
精油成分を多く残すことができる低温低圧蒸留という製法が取られているほか、
1kgの芳香植物に対して1Lのウォーターのみを採取しているので、
一般的なフローラルウォーターよりも、
はるかに濃度が高く植物有効成分も豊富に含まれているという特徴があります。

▲画像をクリックすると詳細ページが見れます。

 

もちろん、他にも良い精油メーカーさんはたくさんあるので、
色々ためしてみて、お気に入りを見つけるのも良いですね♪

 

 

<<関連記事>>

▼実験の詳細、使用しているアイテムについてはこちら
目指せ、赤ちゃん肌!2か月でお肌はどのくらいきれいになるのか【実験レポ】

▼この他の実験結果・肌変化を見たい方はこちら
赤ちゃん肌プロジェクト一覧表

 

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